Sapevi che la posizione che assumi durante la notte dice su di te molto più di quanto pensassi? ecco cosa rivela il nuovo studio.
Il sonno è un momento fondamentale durante la nostra vita, visto che dormire bene ci permette di essere ben riposati e di poter affrontare il giorno seguente con le giuste energie e la giusta mentalità.
Esiste un aspetto molto interessante legato al sonno e alle posizioni che le persone assumono durante la notte, e a parlarne è stato l’esperto del sonno Samuel Dunkell, che durante uno studio che ha condotto ha approfondito il legame che intercorre tra la posizione scelta per dormire e i tratti caratteriali di una persona. Samuel ne parla più approfonditamente nel suo libro “Posizioni del sonno: il linguaggio notturno del corpo”. Sembra infatti che in base alla posizione in cui si dorme si possano riscontrare nella propria personalità alcuni tratti distintivi e specifici.
Dimmi come dormi e ti dirò chi sei
• Chi dorme sulla schiena: secondo questo studio le persone che dormono in questo modo sono persone molto silenziose e concentrate sui loro obiettivi. Al tempo stesso hanno molta forza, preferiscono dire la verità e tendono a evitare tutti i conflitti. Inoltre, vogliono vivere la vita al massimo e dedicano molto tempo alla loro crescita personale
• Chi dorme in posizione fetale: queste persone tendono invece a essere molto più sensibili e timide. In genere hanno un modo molto creativo di esprimersi e si sentono a loro agio solamente con la famiglia e gli amici più stretti. In genere non amano sperimentare nuove situazioni e preferiscono rimanere nella loro comfort zone
• Chi dorme ha pancia in giù: queste persone invece sono molto più avventuriere e amano il rischio. In genere sono molto schiette quando parlano con gli altri e alle volte posso non sembrare un po’ troppo dure, ma anche loro tendono a provare molta ansia. In ogni caso tendono a nascondere le emozioni negative e cercano di mostrarsi sempre al meglio delle loro possibilità
• Chi dorme sul fianco: infine questa è una delle posizioni maggiormente scelte durante la notte e le persone che dormono in questo modo sono molto più socievoli e accomodanti in diverse situazioni. Di solito sono loro le prime a iniziare una conversazione quando si trovano assieme a degli sconosciuti. Al tempo stesso, sono molto caute nel prendere decisioni, visto che valutano con attenzione tutte le possibilità e gli scenari che si possono presentare come conseguenze
