Berrino spiega quali sono i «grassi amici» che ci aiutano a dimagrire
Anche questa settimana il dottor Franco Berrino interviene sul Corriere della Sera con nuovi interessanti consigli per mantenerci in forma e in salute. Oggi l’epidemiologo parla dei «grassi amici» che possono aiutarci a dimagrire. «Tutti pensano che la frutta secca faccia ingrassare, perché molto ricca di grassi, quindi molto calorica. E invece no, in quantità…
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