«Dal 26 agosto al 6 settembre riattiveremo corpo, mente e anima. A La Mausolea, si terrà il ritiro “La Via della Leggerezza”, un seminario scientifico esperienziale basato sui risultati eclatanti ricavati dallo studio de La Grande Via svoltosi in giugno 2019».

Lo ha fatto sapere tramite Facebook il dottor Franco Berrino, presidente dell’associazione ‘La Grande Via’.

Questo ritiro – ha ricordato il medico – «ha dimostrato che lo stile di vita quotidiano proposto nel ritiro comporta:

– un calo della glicemia e dell’insulinemia, con il conseguente miglioramento dell’indice di resistenza insulinica;

– modifiche importanti nell’assetto lipidico dei dati relativi al colesterolo e ai trigliceridi;

– abbassamento della PCR (proteina C-reattiva) che rimarca l’importanza dell’alimentazione e di uno stile di vita sano nel contrastare l’infiammazione

– notevole riduzione del valore della zonulina sierica, che fornisce indicazioni sulla permeabilità intestinale».

Per di più,«dai dati relativi ai test fisici durante lo studio scientifico si è riscontrato: aumento della forza, migliorata flessibilità e mobilità articolare e incremento della resistenza cardio-respiratoria. I risultati dello stile di vita proposto nel ritiro sono stati evidenti anche sul piano fisico: in media si è verificato un notevole calo di peso corporeo e di circonferenza addominale, che possono essere tradotti in termini di riduzione del rischio cardiovascolare», ha spiegato Berrino, che ha assicurato: «I benefici delle attività che faremo saranno evidenti nello stato mentale, emotivo e fisiologico: questi giorni saranno fondamentali per inviare al corpo-mente i primi segnali di ringiovanimento e per comprendere e apprendere nuove abitudini, che permetteranno di consolidare uno stile di vita salutare nel tempo, in piena autonomia».